Diētiski salāti: Vieglas, bet ļoti labas receptes – salāti svara samazināšanai

Diētiski salāti, kas uzturēs lieliskas auguma aprises – piecas vieglas, bet ļoti iedarbīgas receptes!

Viegli pagatavojami salāti, kurus drīkst ēst pirms gulētiešanas!

Diētiski salāti – Sastāvdaļas:

1 ābols

100 g konservētas kukurūzas

puse nelielas kāpostgalvas

citronu sula pēc garšas

sāls pēc garšas

malti melnie pipari pēc garšas

Lasi arī: Diētiski, sātīgi un ļoti gardi biezpiena plācenīši ar sēnēm un dillēm

Pagatavošana:

Nolejiet visu konservētās kukurūzas šķidrumu.

Ābolu nomizojiet, izgrieziet serdi, smalki sagrieziet vai sarīvējiet.

Sakapājiet kāpostus.

Nelielā bļodā sajauciet kopā kukurūzu, ābolus un kāpostus.

Pievienojiet citronu sulu, piparus, sāli un visu samaisiet.

Lai uzzinātu un izmēģinātu arī pārējās receptes, šķir nākamo lapu!